免费第一讲：pan.baidu.com/s/1zcFYOX4gREmdesvyFrkq9w

课程目录：

01 动力-找到动力，开启人生发动机.mp4

02 动力-目标是什么？.mp4

03 动力-拿起纸笔，制定你的目标.mp4

04 动力-如何让目标开始生效.mp4

05 动力-目标会带你去向哪里？.mp4

06 动力-人是可以改变的吗？.mp4

07 动力-解除「自我否定」的咒语.mp4

08 动力-重新认识自我.mp4

09 动力-谁都可以是天生的学习者.mp4

10 动力-把目标变成计划(1).mp4

10 动力-把目标变成计划.mp4

11 动力-聚焦进步，看到自己的改变.mp4

12 动力-复盘反思，及时调整.mp4

13 动力-学会正确的归因，总结经验.mp4

14 动力-如何看待情绪压力.mp4

15 动力-调节情绪压力的3个方法.mp4

16 动力-学会表达负面情绪.mp4

17 动力-送你一张动力地图.mp4

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