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本课程从都市上班一族的健康状况及其影响因素、健康是人生最宝贵的财富和提倡健康文明的生活方式这三大方面入手，详细分析了都市上班族潜在的健康危机，并提出许多解决对策，给上班族们打了一剂预防针。告诫上班族们：有了健康才会有希望，失去健康就等于失去一切！

学习要点：
1、 都市上班一族的健康状况及其影响因素
2、 健康是人生最宝贵的财富
3、 提倡健康文明的生活方式

 

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